Solar Surf- Grand Format pdf telecharger





Auteur: Solar

ISBN 9782263153280

Plaisir maximal, pure adrénaline : le surf c’est la sensation qui rend addict. Cool, sun & fun : glisser au sommet de la vague, c’est du style. Plus : c’est de la performance. Maîtrise totale de l’océan, de la planche, de son corps : pour faire de chaque session une oeuvre d’art. #surfart 1 – La vague et le spot parfaits. Courants, marées, vent, houle. Le secret ? Etre au bon endroit, au bon moment, et saisir le ride de sa vie.
#bigwaves 2 – Les manoeuvres, les techniques, les figures. Le plan ? 1. Se positionner dans l’eau. 2. Prendre la vague. 3. Se lever, glisser, décoller. Enfin, balancer un aerial : la gloire ultime. 3 – Les boards et le matos de pro. Fine ou large, rapide, acrobatique, pur plaisir : à chaque planche son kiff. Ca va, ça waxe. 4 – L’entraînement, la nutri. Assurer en saison, c’est une prépa toute l’année.
Natation, vélo, gainage – rame puissante, endurance, équilibre. Surfeur, c’est tout un job. #surfstar



















































































































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